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Spinaci

Quantità: 500 g

Produttore: Produttori Vari

Dieta: Senza Glutine, Senza Lattosio, Vegano, Vegetariano

Gli spinaci sono effettivamente ortaggi con un basso contenuto di ferro, ma è diffusa l’errata convinzione che ne contengano un quantitativo elevato (vedi Popeye). Per contro sono ricchi di vitamine e, udite udite… di proteine! Si hai capito bene. Deliziosi appena sbollentati, come contorno oppure per una pasta da saltare in padella con aglio, olio e peperoncino, molto rapidamente e da ultimare con un po’ di scorza di limone e parmigiano. Galattici!

1,75

Quantità: 500 g

Produttore: Produttori Vari

Dieta: Senza Glutine, Senza Lattosio, Vegano, Vegetariano

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